Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

250 gr brokoli
1 adet patates
1 adet kuru soğan
2 çorba kaşığı sıvıyağ
1 tatlı kaşığı tuz
5 su bardağı su
1 çay bardağı krema

Krema hariç tüm malzeme düdüklüye konur. Pim çıktıktan sonra 3 dakika pişirilir. Sonra robottan geçirilir. tekrar ateşe konur. Krema eklenir ve bir taşım kaynatılır.