Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 Tavuk
50 Gr. Sade yağ
250 Gr. Kabak
1 Soğan
250 Gr. Bezelye
10 Yaprak jelatin
250 Gr. Domates
Tuz

Tavuğu temizleyiniz, yıkayınız, kurulaymız,
Tencereye yağ koyunuz, ateş üzerinde kızınca tavuğun her iki tarafını kızartınız.
Aynı yağ içine 4 bardak sıcak su ilâve ediniz ve pişiriniz.
Ayrı bir kapta jelatini soğuk suya atıp bir saat bırakınız.
Bezelye, Kabak, domatesleri bir kapta haşlayınız. Pişen tavuğun suyundan bir iki bardak alınız ısıtınız. Jelatinin suyunu süzünüz ve yapraklarım sıcak tavuk suyuna katınız. Karıştırarak eritiniz. Tavuğu ayıklayınız ve haşlanmış Bezelye, Domates kabakla beraberce karıştırınız, bir kalıba yerleştiriniz.
üzerine hazırladığınız jelatini tavuk suyunu dökünüz, serin bir yerde donmağa bırakınız.
Kalıbı sıcak suya hatırınız hafif kalıbın yalılarında yumuşama olunca üstüne servis tabağını ters kapayınız alt üst ederek düzgün bir biçimde tabağa çıkarınız. Tabağın yanlarına ince kıyılmış yeşil salata yerleştiriniz soğuk olarak servisini yapınız.