Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 Yumurta
1 fincan şeker veya pekmez
2 bardak un
3 elma veya armut (veya mevsim meyvesi)
1 tutam tarçın
2 tutam yemek sodası

1) Şeker ile kırılmış yumurtaları çırpın
2) unu ve karıştırılmış sodayı ekleyin karıştırın
3) Elde ettiğiniz hamuru yağlanmış kalıba dökün
4) üzerine soyuluş doğranmış meyveleri dizin, üzerine tarçını ekin.
5) 180 derece fırında 30 - 40 dakika pişirin.
6) Bebeğinize yedirin.