Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

40 gr. tavuk göğsü
30 gr. pirinç
1 büyük doğranmış havuç
250 ml su
1 küçük parça tereyağı
2 çorba kaşığı portakal suyu

Tavuğu, küçük parçalar halinde kesin. Bir tencereye su, doğranmış tavuk parçaları, pirinç ve doğranmış havuçu ekleyin, 20 dakika kaynatın. Piştikten sonra portakal suyunu ekleyin, tereyağını da ekleyip iyice karıştırın, püre yapın. Bebeğinize yedirin.