Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Çocuklarınızı yemek seçmeye alıştırmayın. Ya da, başka bir deyimle, böyle bir eğilimi en baştan önleyin. Bu, her şeyden önce, onların sağlığıyla ilgilidir. Zaten yemek konusunda titizlik eden çocuklar abur-cuburla iştahlarını kaçırmaya alışmış olanlardır. Çocuğumuzun sağlığı bakımından çok önemli olan bu konuya eğilmemiz gerekir.