Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kg kuşbaşı doğranmış tavuk (göğüs tarafından)
3 adet çarliston biber
1 adet soğan
½ şişe soya sosu
1 çay bardağı sıvı yağ

Çarliston biberleri ve soğan halka halka doğranır ve yağda hafifçe çevrilir. Bu malzemeye tavuklar da ilave edilir ve harlı ateşte tahta bir kaşıkla 3-4 dakika hızlı hızlı çevrilir. Beş dakika kadar tencerenin kapağını kapatmadan, on beş dakika da tencerenin kapağı kapalı olarak harlı ateşte pişirilir. Piştikten sonra soya sosu ilave edilir.

Not: Soya sosu kullandığınız yemeklerde kesinlikle tuz kullanmayınız.

ML® Soya Soslu Tavuk için tıklayın