sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


BALIKLI BROKOLİ ÇORBASI (MİKRODALGA)


30 g (2 çorba kaşığı) tuzsuz tereyağı
500 g brokoli (çiçekleri ayrılmış; sap bölümleri soyularak yaklaşık 2,5 cm boyunda kesilmiş)
2 pırasa (ayıklanıp, yıkandıktan sonra, ince doğranmış)
1 patates (soyulup, zar biçiminde doğranmış)
1 diş sarımsak (ince kıyılmış)
1/2 tatlı kaşığı kekik
bir tutam karabiber (taze çekilmiş)
1/2 tatlı kaşığı tuz
4 su bardağı tuzsuz tavuk suyu
1/2 tatlı kaşığı kimyon
2 çorba kaşığı limon suyu (taze sıkılmış)
1/2 su bardağı krema
250 g beyaz balık eti (kılçığı ayıklanmış)

Tereyağının yarısını ateşe dayanıklı bir tencereye koyup, brokoli çiçekleri ve sap parçaları, patates parçaları, sarımsak, kekik ve karabiberi ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp, % 100 ısıtılmış fırına vererek, sebzeleri 5 dakika pişirin.
Tencereyi ateşten alıp, tuz, tavuksuyu, 75 cl (3 su bardağı) su ve kimyonu ekleyin; buharın çıkması için kapağını hafifçe aralık bırakarak kapatın ve % 100 ısıtılmış fırına verip, sebzeleri 15 dakika (her 5 dakikada bir karıştırın) pişirin. Limon suyunu ekleyip, bir 15 dakika daha (her 5 dakikada bir karıştırın) pişirin. Tencereyi fırından alıp, bir kenarda 10 dakika kadar ılındırdıktan sonra, sebzeleri blendır kabına aktararak, püre kıvamı alıncaya kadar karıştırın. Püreyi tencereye aktarıp, kremayı ekledikten sonra, % 100 ısıtılmış fırında 2 dakika pişirin. Sonra tencereyi fırından alıp, üstü kapalı olarak bir kenara bırakın.
Başka bir tencereye kalan tereyağını koyup, tencereyi % 100 ısıtılmış fırına vererek, yağı eritin (yaklaşık 30 saniye). balık etlerini koyup, % 100 ısıtılmış fırında 30 saniye pişirin. Bir tahta kaşıkla karıştırıp, % 100 ısıtılmış fırında saydamlıklarını yitirinceye kadar (30 saniye) pişirmeyi sürdürün.
Öbür tenceredeki kremalı çorbayı 8 çorba tabağına bölüştürün. Fırındaki tencereyi alıp, balık etlerini de tabaklara bölüştürerek, çorbayı sıcak servis yapın.


Fotoğraf "pamuk bilek" tarafından gönderildi. 30.10.2020


© lezzetler.com tarif no:30366 | adı:Balıklı Brokoli Çorbası (mikrodalga) | gönderen:O'kadın | indirme tarihi:07.12.2025 - 14:25