Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Malzemeler
5-6 yaprak ıspanak,
Gerektiği kadar Bizim Mutfak Un,
1 çay bardağı Bizim Sıvı Yağ,
2 yumurta,
1 Bizim Mutfak Kabartma Tozu,
1 Bizim Mutfak Vanilya,
2 su bardağı şeker,
Üzeri için 1 su bardağı Bizim Mutfak pudra şekeri.

Hazırlanışı
Önce ıspanak arı güzelce haşladıktan sonra blendrda paröçalyın sıvı hale gelene kadar yemyeşil bi krema gibi olacak daha sonra yumurtalaraı kırın ve sıvı yağı ve şekri ekleyin bu karışımı güzelce karıştırın daha sonra da aldığı kadar unu ekleyin ve kabartma tozunu da ekleyin piştikten sonra üzerine pudara şekeri ekleyerek servis yapın afiyet olsun

Öneriler:Sebze yemeyen çocuklarınız için bire bir çocuklar için hem eğlenceli renkli,ve aynı zamandada demir dolu bir besin kaynağı afiyet olsun.