Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Malzeme
- 1 paket soya filizi
- 3 adet dolmalık yeşil biber
- 2 yemek kaşığı sıvı Sana
- 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
- Tuz-karabiber
- 1 adet kesme şeker

Hazırlanışı
Yeşil dolmalık biberlerin içlerini temizleyip, ince ince kıyınız.
Soya filizlerini yıkayınız.
Sıvı Sana'yı kızdırıp, yeşil dolmalık biberi sote ediniz.
Dolmalık biberler yumuşayınca soya filizlerini, şekeri, pirinç sirkesini, tuz ve karabiberi ekleyip, bir taşım pişirip, sıcak olarak servis ediniz.