Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Anne sütünü artırır, kansere karşı koruyucudur. Karadeniz'de karalahana çok yendiği için kanser oranının çok az olduğu bilinmektedir. Fakat kara lahanada guatr yapıcı etkisi vardır. Kereviz yaprağı, Kereviz tohumu bu yantesiri giderebilir. Kara lahana çorbası zayıflama kürlerinde başarıyla uygulanan bir yemektir. Kara lahananın kansere faydalı olduğu üniversite çalışmalarıyla meydana çıkarılmıştır.