 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
SARDALYA (BESİN DEĞERLERİ)
Adı.............: Sardalya
Ağırlık gr....: 100
Protein......: 19,2
Karbonhidrat: 0
Yağ…........: 8,6
Kolestrol...: 70
Kalori….....: 160
Kalsiyum....:
Demir….......:
A vitamini...:
B1 vitamini.:
B2 vitamini.:
Niasin…......:
C vitamini...:
© lezzetler.com tarif no:26265 | adı:Sardalya (besin değerleri) | gönderen:AyGölgesi | indirme tarihi:12.02.2026 - 04:31