Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

ROSTO ET (PATATATES KIZARTMALI) (BESİN DEĞERLERİ)

Adı.............: Rosto Et (patatates kızartmalı)
Ağırlık gr....: 160
Protein......: 18.4
Karbonhidrat:
Yağ…........: 23.5
Kolestrol...:
Kalori….....: 348
Kalsiyum....: 17.0
Demir….......: 3.0
A vitamini...: 112
B1 vitamini.: 0.1
B2 vitamini.: 0.2
Niasin…......: 5.1
C vitamini...: 12.3