 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
JAMBON (BESİN DEĞERLERİ)
Adı.............: Jambon
Ağırlık gr....: 100
Protein......: 17,6
Karbonhidrat: 3,1
Yağ…........: 10,6
Kolestrol...: -
Kalori….....: 182
Kalsiyum....:
Demir….......:
A vitamini...:
B1 vitamini.:
B2 vitamini.:
Niasin…......:
C vitamini...:
© lezzetler.com tarif no:26062 | adı:Jambon (besin değerleri) | gönderen:AyGölgesi | indirme tarihi:18.02.2026 - 03:55