 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
ENGİNAR (BESİN DEĞERLERİ)
Adı.............: Enginar
Ağırlık gr....: 100
Protein......: 3
Karbonhidrat: 7,8
Yağ…........: 0,2
Kolestrol...: -
Kalori….....: 53
Kalsiyum....:
Demir….......:
A vitamini...:
B1 vitamini.:
B2 vitamini.:
Niasin…......:
C vitamini...:
© lezzetler.com tarif no:26007 | adı:Enginar (besin değerleri) | gönderen:AyGölgesi | indirme tarihi:16.02.2026 - 13:03