Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Fındık, kandaki kolesterolü dengeleyici, kas hastalıklarını önleyici; kemik ve diş gelişimine yardımcı olan çok yararlı bir besindir.