Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı şeker
1,5 çorba kaşığı un
3 çorba kaşığı kakao
2 çorba kaşığı meyve suyu
1/2 paket vanilya

Şeker, un ve kakaoyu bir tencereye koyunuz. 1/2 su bardağı su ilavesi ile eziniz, 2 su bardağı su katıp karıştırarak orta hararetli ısıda pişiriniz. Vanilya ve meyve suyu ilave edip karıştırınız.