Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Çok cimri olan bi köylü yemek zamanı reçeli sofraya kapağı kapalı olarak getirir, çocuklarda ekmeklerini reçelin kavonozuna süre süre yermiş. Daha sonra adam kavanozu alır ve dolaba kilitlermiş. Köylü birgün tarlada çalışırken, reçelin dolapta kilitli kaldığı aklına gelmiş ve çocukları katıksız kalmasın diye öğle yemeği sırasında eve geri dönmüş. Bir de ne görsün...Çocuklar ekmeklerini dolaba sürüp öyle yiyiyorlar. Dayanamayarak söylenmiş: -"Yahu birgün de kuru ekmek yiyemez misiniz?"