Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Taze ve yağı alınmamış yoğurt güzel ve hayırlı rızka, uzun ömre ve ahlak güzelliğine; Yağı alınmış ekşi yoğurt haram mala, bundan hoşlanan kimse için yararlı rızka; Yaz mevsimi ayran içmek ferahlık ve çabuk elde edilecek rızka ve sevindirici gelişmelere,, kışın içmek darlık ve sıkıntıya; Yoğurdun kurusu ve her çeşit beyaz gıda maddesi rızka delalet eder.Rüyada yoğurt görmek, yemek, zengin olmak ve uzun yaşamak demektir. Rüyada yoğurt görmek, yemek, zengin olmak ve uzun yaşamak demektir. Hayırlı, helal para veya maldır.Taze ve tatli yoğurt yemek hayirdir. Eksi yoğurt kedere delalet eder. Yaninda yoğurt oldugunu fakat yemedigini görmek iyi degildir. Bir rivayete göre eksi yoğurt hastaliga ve sonra iyilesmege isarettir. Bir baska rivayete görede: Rüyada taze ve tatli yoğurt yemek, hayra; eksi yoğurt yemek ise, üzüntü ve kedere isarettir.Bol para ve kazanç demektir.