Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3-4 adet orta boy havuç
süsleyici yiyecekler
salata sosu

Havuçları tuz atılmış az suda haşlayınız. Püre makinasından geçiriniz veya rendeleyip eziniz. Sosunu katıp karıştırarak salata tabağına yerleştiriniz. Etrafını zevke göre süsleyiniz.