Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı un
2 kibrit kutusu kadar yaş maya
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı şeker
1 çorba kaşığı tereyağı
İçi için :
1/4 kalıp beyaz peynir (125 gr)
1 demet maydanoz

Mayaya tuz ve şeker katarak 1 su bardağı ılık suda 10 dakika, ıslatınız. Tencereye unu ve mayayı koyarak elle çarpınız. 1 su bardağı ılık su daha ilave ederek çarpmaya devam ediniz. Suluca olan hamuru hacminin 1,5 misli kabarıncaya kadar mayalandırınız.
Peyniri rendeleyip kıyılmış maydanozla karıştırınız. Yağsız tavayı hafif kızdırıp mayalı hamurdan bir kepçe dökünüz. Sağa sola hareket ettirerek sertleşmesini sağlayınız. Kenarlarını tavadan kurtarıp ters çeviriniz. Diğer yüzünüde pişirip tencereye alınız. Üzerine tereyağı sürüp kapak örtünüz. Diğerlerimde aynı şekilde hazırlayıp üst üste koyunuz.
İçlerine peynir koyup rulo yaparak servis tabağına yerleştiriniz.