 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
MAKARNANIN ENERJİ BESİN DEĞERLERİ
Filiz Makarna
100 g. pişmemiş makarna için;
Enerji 357 kcal
Protein 11 g.
Karbonhidrat 75 g.
Yağ 1,4 g.
Niasin 6,1 mg.
Demir 3.1 mg.
Tiamln (B1) 0,95 mg.
Ribofain 0,4 mg.
Folk asit 0,22 mg.
© lezzetler.com tarif no:19829 | adı:Makarnanın Enerji Besin Değerleri | gönderen:çığ | indirme tarihi:12.02.2026 - 17:14