 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
KUVVETLİ TIRNAKLAR İÇİN
Her gün yoğurt yiyin. Yoğurtta tırnakların oluşumu için önemli olan protein vardır. Toz jelatin de bu etkiyi fazlalaştırır. Kırılan tırnaklara karşı ceviz ve yer fıstığı yiyin. İkisi de tırnakları sertleştiren biotin içerir.
© lezzetler.com tarif no:18918 | adı:Kuvvetli tırnaklar için | gönderen:rapsodi | indirme tarihi:10.02.2026 - 04:17