sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


SEBZELİ BALIK


Ayşegül Tünaydın

1 kg iri boy balık (kefal, lüfer, palamut veya alabalık)
1 su bardağı konserve bezelye
10 adet kiraz domates
Yarım limon, tuz, karabiber
Yarım demet dereotu
Sos için:
3 diş ezilmiş sarımsak
Yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı soya sosu
7-8 adet tane karabiber
Tuz
1 tatlı kaşığı fesleğen

Temizleyip halka şeklinde dilimlediğiz balıkları yıkadıktan sonra 1 saat kadar süzülmeye bırakın.
Süzülen balıkları kaplara dizin.
Üzerine bezelyeleri serpiştirin.
Domatesleri de yerleştirin.
Dilimlediğiniz limonu balıkların arasına ilave ettikten sonra üzerine tuz ve karabiberi serpin.
Kiremitleri folyo ile kapladıktan sonra önceden ısıtılmış 250 derece fırında 30 dakika pişirin.
Sos için tüm malzemeyi kavanozda iyice çalkalayın.
Pişen balıkların üzerinden folyoyu çıkardıktan sonra sosu gezdirip sıcak olarak servis yapın.




© lezzetler.com tarif no:188866 | adı:Sebzeli Balık | gönderen:Çetin Ceviz | indirme tarihi:17.06.2026 - 22:44