Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Malzeme :
2 adet kuzu budu,
2 kaşık sade yağ,
1 çay kaşığı patates unu,
tuz.

Yapılışı:
1- Budun damgalarını ve fena kısımlarını çıkarıp hafifçe yıkayınız.
2- Fırın tepsisine yerleştirip, yağını ve tuzunu koyunuz.
3- Orta hararetli fırında arasıra çevirmek suretiyle etler yumuşayıncaya kadar pişiriniz.
4- Tepside dilimlere keserek servis tabağına alınız.
5- Tepside kalan yağa biraz su katınız.
6- Su kaynayınca soğuk suda ezilmiş patates unu ilave ediniz. Bir taşım kaynatınız.
7- Hazırladığınız bu salçayı, eti sofraya alacağınız zaman etlerin üzerine dökünüz.
8- İstediğiniz garnitürle süsleyiniz. Diğer etlerden de bu şekilde fırın yapılır.