Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://vestel.com.tr

½ adet tavuk göğüs (100 gram)
½ adet kuru soğan,
2 diş sarımsak (ezilmiş)
1 adet çarliston biber
1 adet kırmızıbiber
½ adet kabak
4 adet cherry domates
1 çay kaşığı kekik
½ çay kaşığı tuz
½ çay kaşığı karabiber
3 yemek kaşığı zeytinyağı

Tavuklar ve sebzeleri orta boy küpler halinde doğrayın, baharatlar ve zeytinyağıyla derin bir kasede harmanlayın.
Vestel LightFry’i tavuk modunda çalıştırın ve 3 dakika ısınmaya bırakın.
Isınan hazneye karışımı tek kat olacak şekilde yerleştirin ve pişirme işlemine başlayın.
Her 2-3 dakikada bir hazneyi çıkartıp sallayın ve malzemeleri ters düz edin.
Bu işleme tavuklar ve sebzeler kızarana kadar yaklaşık 12 dakika devam edin.
Sıcak olarak servis edin.