Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Karaca Air Pro Cook

250 gram dana kuş başı
1 adet küçük soğan
1 adet orta boy patates
1 adet küçük kabak
1 adet kapya biber
1 yeşil biber
1 avuç taze fasulye
2 yemek kaşığı sıvıyağ
1.5 tatlı kaşığı domates salçası
1 diş sarımsak
Tuz
Karabiber

Soğanları, sarımsağı ve domatesleri küp küp doğrayın.
Air Pro Cook’un Ev Yemeği fonksiyonuna, pişirme sıcaklığını 190 °C dereceye, pişirme süresini de 40 dakikaya ayarlayın.
Sulu yemek tenceresine soğanları, sarımsağı ve sıvı yağı ekleyip programı çalıştırın.
Ara ara karıştırarak 5 dakika pişirin.
Domates salçasını ve domatesleri ilave edip 4-5 dakika kadar daha kavurun.
Önceden pişmiş fasulyeleri sulu yemek tenceresine ilave edin. Üzerini iki parmak geçecek kadar su ve baharatları ekledikten sonra tencerenin üzerini alimünyum folyo ile sıkıca kapatın.
Pişirme sıcaklığını 200 °C dereceye çıkartıp 20 dakika kadar ya da fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirin.