Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://defya.com.tr

2 adet donmuş olgun muz
3/4 kâse karışık donmuş kırmızı orman meyvesi
1 çorba kaşığı fıstık ezmesi (oda sıcaklığında)

1 adet muzu meyve besleme borusuna atınız.
3/4 kâse donmuş karışık orman meyvesini ekleyiniz
1 çorba kaşığı fıstık ezmesini ekleyiniz
Kalan malzemeyi dönüşümlü olarak ekleyiniz.