Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet orta boy domates
1 küçük kutu konserve ton balığı
Yarım su bardağı rende beyaz peynir
4-5 dal dereotu
Zeytinyağı
Pul biber
Tuz

Domatesler enine kesilir, içi boşaltılır. Suyunun akması için ters çevrilir. Yağı süzülmüş ton balığı, kıyılmış maydanoz, rende peynir, pul biber ve tuz karıştıtırılır, domateslere doldurulur. Üzerlerine çok az zeytinyağı gezdirilir.