Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet tavuk göğsü
1 adet kırmızı biber
1 adet yeşil biber
1 adet soğan
1 adet kabak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Karabiber

Tavukları jülyen şeklinde doğrayın. Tavada zeytinyağını ısıtıp tavukları kavurun. Doğranmış sebzeleri ekleyip birkaç dakika soteleyin. Tuz ve karabiber ekleyerek sıcak servis edin.