Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet orta boy patlıcan
1 çay bardağı zeytinyağı
3 adet büyük kuru soğan (yarım ay doğranmış)
3 diş sarımsak (ince doğranmış)
3 adet domates (küp doğranmış)
1 tatlı kaşığı toz şeker
Tuz
Karabiber
Yarım demet maydanoz
1 çay bardağı sıcak su

Patlıcanları alacalı soyup ortadan yarın, acısının çıkması için tuzlu suda bekletin.
Patlıcanları kurulayın ve zeytinyağında hafifçe kızartın.
Ayrı bir tavada zeytinyağını ısıtın, soğanları kısık ateşte pembeleşene kadar kavurun.
Sarımsakları ekleyip kısa süre karıştırın.
Domatesleri, tuz, karabiber ve şekeri ilave edin.
Harcı birkaç dakika pişirip ocaktan alın, ince doğranmış maydanozu ekleyin.
Patlıcanların arasını hazırlanan harçla doldurun.
Tencereye dizip sıcak suyu ekleyin.
Kısık ateşte yaklaşık 35–40 dakika pişirin.
Oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında dinlendirin.