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Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
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BÖĞÜRTLEN


Olgun böğürtlen birçok vitamini ihtiva eder. Böğürtlenin sıkılması ile elde edilen suyu hastalara kuvvet ve kudret verir. Yapraklarında da C vitamini vardır.
100 gram böğürtlen 50 kalori verir.

© lezzetler.com tarif no:18618 | adı:Böğürtlen | gönderen:özgülarıca | indirme tarihi:12.12.2025 - 04:46