Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Mide buluntasını izâle eder. Safrakesesi ifrazatını çoğaltır. Sinirleri teskin eder, kuvvetlendirir.
Nane yemeklerde ve salatalarda kullanıldığında iştah açar. Sindirimi düzenler. Ferahlık verir. 1 çay kaşığı nane, limonla birlikte kaynatılıp içilirse mide bulantılarına, hafif ishallere karşı bire-bir ilaçtır.