Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Bol miktarda Bv B2, B6 ve C vitamini, A provitamini ve demir ihtiva eder.
Marul hazmı kolaylaştırır. Bağırsak tembelliğini izâle eder. Sinirleri teskin eder. Uykusuzluğu önler.