Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Hamuru için:
4 su bardağı un
1 su bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı tuz
İç harcı için:
300 gr dana veya kuzu kıyma
1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
1 çay bardağı su veya et suyu
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
İsteğe göre ince doğranmış maydanoz

Unu geniş bir kaba alın, tuz ekleyin ve azar azar suyu ilave ederek ele yapışmayan yumuşak bir hamur yoğurun.
Üzerini kapatıp 20 dakika dinlendirin.
Kıyma, rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve suyu (veya et suyunu) bir kasede iyice karıştırın.
Harcın biraz sulu olması gerekir.
Dinlenen hamurdan küçük bezeler koparın ve ince yuvarlaklar açın.
Hamurun ortasına bir kaşık iç harç koyun.
Kenarlarını büzerek bohça şeklinde kapatın.
Üst kısmı sıkıca kapalı olmalıdır.
Geniş bir tencereye bol tuzlu su kaynatın.
Hinkalileri kaynar suya atın ve yüzeye çıkana kadar yaklaşık 10-12 dakika haşlayın.
Sıcak servis edin.
Üzerine taze çekilmiş karabiber serpebilirsiniz.