Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Kalori 46
Kolesterol 0
Protein 0.8 mgr
Selüloz 0.5 gram
Yağ 0.2 gram
MİNERALLER
Fosfor 18 mgr
Kalsiyum 49 mgr
Magnezyum 7.8 mgr
Potasyum 126 mgr
Sodyum 2 mgr
VİTAMİNLER
A vitamini 420 IU
B1 vitamini 0.06 mgr
B2 vitamini 0.2 mgr
B3 vitamini 0.1 mgr
B6 vitamini 0.067 mgr
C vitamini 31 mgr
Folik asit 7.4 mgr