Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 litre kaynar suya 10 adet, havanda hafifçe dövülmüş tane kakule atın.
Yarım portakalın kabuğunu, birkaç tane karanfili ve bir tatlı kaşığı iyi cins bir çayı ekleyip 10-15 dakika demlendirin.
Bal veya nöbet şekeriyle tatlandırabilirsiniz.