Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 dilim ekmek (tercihen bir gün önceden kalmış)
2 adet yumurta
1 su bardağı süt
1 yemek kaşığı toz şeker
1 çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı tereyağı
Üzeri için:
Bal, reçel, çikolata sosu veya taze meyve

Geniş bir kapta yumurta, süt, şeker ve tarçını çırpın.
Ekmek dilimlerini bu karışıma batırın, iki tarafının da iyice ıslanmasını sağlayın.
Tavada tereyağını eritin, ekmek dilimlerini altın rengi alana kadar iki taraflı kızartın.
Servis tabağına alın, üzerine bal veya çikolata sosu gezdirin. İsterseniz taze meyvelerle süsleyin.