sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


DOYURUCU SALATA


1 su bardağı haşlanmış nohut
1 su bardağı haşlanmış kinoalı veya bulgur
1 adet salatalık (küçük doğranmış)
10-12 adet cherry domates (ikiye bölünmüş)
1 adet kırmızı biber (doğranmış)
1 avuç roka
1 avuç taze nane yaprağı
½ avokado (isteğe bağlı, doğranmış)
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet limon suyu
1 tatlı kaşığı nar ekşisi
Tuz, karabiber

Nohut ve kinoayı (veya bulguru) önceden haşlayıp soğutun.
Geniş bir salata kasesine tüm sebzeleri ve yeşillikleri ekleyin.
Haşlanmış bakliyatları ve kinoayı karışıma ilave edin.
Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi, tuz ve karabiberi çırpın.
Sosu salatanın üzerine döküp nazikçe karıştırın.
Soğuk olarak servis edin.




© lezzetler.com tarif no:184736 | adı:Doyurucu Salata | gönderen:Çetin Ceviz | indirme tarihi:11.12.2025 - 14:55