Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet ananas
1 adet portakal
1 adet elma
1 çorba kaşığı yaban mersini
Şurubu için:
1 çorba kaşığı ananas suyu
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı tozşeker

Ananası boylamasına keserek içini temizleyin.
Ananasın içinden çıkan meyvesini, portakalı ve elmayı küp şeklinde doğrayarak karıştırın.
Meyve karışımını ananasın içine yerleştirin.
Şurubu için, ananas suyunu, limonun suyunu ve tozşekeri karıştırıp meyve salatasının üzerine gezdirin.
Buzdolabında yarım saat dinlendirin.
Çıkardığınızda üzerine yaban mersini serpiştirip servis yapın.