Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı ince bulgur
1,5 su bardağı süzme yoğurt
1 yemek kaşığı un
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı nane
5 su bardağı su
Tuz

Bulguru yıkayıp süzdükten sonra geniş bir tencerede 5 su bardağı su ile yumuşayana kadar haşlayın.
Başka bir kapta yoğurt, un ve yumurtayı pürüzsüz hale gelene kadar çırpın.
Haşlanan bulgurun suyundan bir kepçe alarak yoğurtlu karışıma ekleyin ve ılımasını sağlayın (yoğurdun kesilmesini önlemek için).
Yoğurtlu karışımı yavaş yavaş tencereye dökün ve karıştırarak birkaç dakika daha kaynatın.
Ayrı bir tavada tereyağını eritip nane ile yakın; çorbanın üzerine gezdirin.
Sıcak servis edin.