Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet olgun muz (önceden dilimlenip dondurulmuş)
1 yemek kaşığı kakao (isteğe bağlı)
1 tatlı kaşığı bal ya da pekmez (tatlandırmak için)

Dondurulmuş muz dilimlerini mutfak robotuna alın.
Üzerine kakao ve balı ekleyin.
Tüm malzemeleri pürüzsüz, kremsi bir kıvam alana kadar çekin.
Karışımı hemen servis edebilirsiniz. Daha sert kıvam isterseniz, 15-20 dakika dondurucuda bekletebilirsiniz.