sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


FİT LOKUM


1 su bardağı hurma (çekirdeksiz, yumuşatılmış)
1 çay bardağı ceviz içi
1 çay bardağı hindistancevizi rendesi
1 yemek kaşığı kakao (isteğe bağlı)
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı (isteğe bağlı)
Üzeri için:
Hindistancevizi ya da toz antepfıstığı

Hurmaları sıcak suda 10 dakika bekletin.
Bu, hem daha kolay karışmalarını sağlar hem de tatlılıklarını artırır.
Yumuşayan hurmaları süzün ve mutfak robotuna alın.
Ceviz, yulaf, hindistancevizi rendesi ve kakao ile birlikte pürüzsüz hale gelene kadar çekin.
Karışım çok katıysa az miktarda su veya hindistancevizi yağı ekleyerek kıvamı yumuşatabilirsiniz.
Hazırladığınız hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
Lokum toplarını hindistancevizi veya toz fıstığa bulayın.
Bir tepsiye dizdiğiniz lokumları buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.




© lezzetler.com tarif no:183120 | adı:Fit Lokum | gönderen:Çetin Ceviz | indirme tarihi:17.05.2026 - 02:52