Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Su şeker ve katı yağ içerir. Karpuz gibi soğutucudur.
Kavun çekirdekleri kaynatılır içilirse öksürüğe iyi gelir.
Sert etleri yumuşatmak için kavun kabuğu kullanılabilir (marine gibi)
Aç karna bolca yenirse, böbrek ve mesane yerlerini temizler
Kavun çekirdeklerini çıtlamak iç yaraları iyi eder
Vucuda kuvvet verir
Kansızlığı giderir
Kabızlığı giderir
Romatizmaya iyi gelir
Basura iyidir
Kavunun iç kısmı cilde sürülürse cildi temizler
Karaciğere ve akciğere iyidir kuvvetlendirir.
Uykusuzluğa iyi gelir, bağırsak ve cilt kanserine karşı tavsiye edilmiştir.

Kavun bol miktarda A, B ve C vitamini ihtiva eder. Karaciğer ve dalağın faaliyetini hızlandırır. Bağırsakları yumuşatarak kabızlığı önler.