Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 adet tavuk but
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı hardal
3 yemek yağı yağı
1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
1 tatlı dağıtımı tatlı toz kırmızı biber
Tuz
Karabiber

Tavuk butlarını derin bir kaba alın. Bal, hardal, zeytinyağı, sarımsak tozu, kırmızı biber, tuz ve karabiberi sosu hazırlayın. Tavukları bu sosa bulayın ve depolayın en az 1 saat marine edin. 200°C'de 40-45 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.