Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 yemek kaşığı hibiskus çayı
1 adet çubuk tarçın
4 su bardağı su
3 yemek kaşığı bal (veya esmer şeker)
Limon dilimleri
Nane yaprakları

Suyu kaynatıp, hibiskus ve tarçını içine atın. 5 dakika demleyip süzün. Balı ekleyip karıştırın. Soğutup, limon ve nane ekleyin ve buzla servis edin.