Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 küçük parça taze zencefil (ince dilimlenmiş)
1 limonun suyu
1 limonun kabuk rendesi
4 su bardağı su
1/2 su bardağı bal (veya şeker)
3-4 yaprak taze nane

Suyu kaynat, zencefili ve limon kabuğunu ekle. 5 dakika kaynatıp altını kapat. Balı veya şekeri ekleyip karıştır. Limon suyunu ve naneleri ekleyip soğut.