Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Geniş bir tencereye 4 litre suyu ilave edip kaynatın. 100 gr pekmezi azar azar ekleyip karıştırın ve kaynatın. Ocaktan alıp 500 gr dilimlenmiş incirleri ekleyin. Ilık olarak servis yapın.