Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı ılık su
Yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı bal

Ilık suyun içine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin.
Balı ilave edip iyice karıştırın.
Yemekten yaklaşık 30-40 dakika sonra yudumlayarak için.

Not: Sindirimi hızlandırır, şişkinliği önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.