Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı yoğurt
Yarım muz
1 avuç yaban mersini veya çilek
2 yemek kaşığı granola
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yoğurdu bir kaseye alın. Üzerine doğranmış muz, yaban mersini veya çilek gibi taze meyveleri ekleyin. Granolayı serpiştirin ve son olarak bal ekleyin. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir kahvaltı kasesi hazır!