Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kg dana kuşbaşı eti (tercihen döş veya antrikot)
3 adet büyük soğan (ince doğranmış)
2 yemek kaşığı tereyağı veya sıvı yağ
2 yemek kaşığı un
2 su bardağı et suyu
2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı esmer şeker
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı dijon hardalı
2 dal taze kekik
2 adet defne yaprağı
2 dilim kızarmış ekmek (üzeri hardallı, yemeğe kıvam verir)
Servis İçin:
Kızarmış patates (Belçika mutfağının klasik eşlikçisi)
Taze maydanoz ile süsleme

Geniş bir tencerede tereyağını eritin.
Dana etlerini ekleyerek her tarafını güzelce mühürleyin.
Kızaran etleri bir tabağa alın.
Aynı tencereye doğranmış soğanları ekleyin ve kısık ateşte karamelize olana kadar pişirin.
Üzerine esmer şeker ekleyerek karıştırın.
Soğanların üzerine unu ekleyerek karıştırın.
Hardal, kekik, defne yaprağı, tuz ve karabiber ekleyin.
Karamelize soğanların üzerine et suyunu dökün.
Mühürlediğiniz etleri tekrar tencereye ekleyin.
Hardal sürülmüş kızarmış ekmek dilimlerini yemeğin üzerine koyarak kapağını kapatın.
Yemeği kısık ateşte 2,5 - 3 saat boyunca pişirin.
Et tamamen yumuşadığında ve sos yoğunlaştığında servise hazırdır.
Boeuf à la Flamande’i klasik Belçika patates kızartması veya püre ile servis edin.
Taze maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.